Stille Aufstellungen
Übungs- und Erfahrungsgruppe
Erleben, verstehen und gemeinsam vertiefen.
«Wenn der Raum ohne Worte spricht».
Stilles Aufstellen ist eine besondere Form der Aufstellungsarbeit. Wir arbeiten ohne Erklärungen, vorgegebene Lösungsbilder oder festgelegte Abläufe.
Du bringst ein Anliegen mit – und darfst es für dich behalten. Du musst nichts erzählen oder in Worte fassen.
Die Stellvertretenden wählen ihre Positionen selbst. So entsteht ein Bild, das wir gemeinsam wahrnehmen und beobachten: Welche Positionen zeigen sich? Welche Bewegungen entstehen? Was fällt auf, was verändert sich?
Wir lassen das Geschehen zunächst auf uns wirken, ohne es vorschnell erklären oder interpretieren zu müssen.
Für mich hat diese Form der Aufstellungsarbeit etwas sehr Feines und fast Künstlerisches. Sie lädt dazu ein, den Kopf für einen Moment ruhen zu lassen, aufmerksam wahrzunehmen und offen zu bleiben für das, was sich zeigt.
Mehr als einzelne Aufstellungen
In dieser Übungs- und Erfahrungsgruppe nehmen wir uns Zeit, die stille Aufstellungsarbeit kennenzulernen, praktisch zu erleben und gemeinsam zu vertiefen.
Neben den Aufstellungen gibt es Raum für eine Einführung in die Grundlagen, für Fragen und Austausch sowie für die persönliche Reflexion des Erlebten.
Eine eigene Aufstellung ist dabei nur eine Möglichkeit, teilzunehmen. Auch als Stellvertretung oder beobachtend bist du Teil des gemeinsamen Prozesses und kannst eigene Erfahrungen sammeln.
Am Nachmittag gibt es bewusst Zeit zum Nachspüren, Ruhen, Schreiben und Integrieren – mit Musik und Raum für dich.
Die Gruppe darf über mehrere Treffen hinweg wachsen. Du kannst einmalig teilnehmen oder regelmässig wiederkommen und die stille Aufstellungsarbeit gemeinsam mit anderen vertiefen.
Für wen ist stilles Aufstellen?
Stilles Aufstellen ist eine sehr spezielle Form der Aufstellungsarbeit und nicht für jede/n das Richtige.
Wenn du ein klassisches Familienstellen mit Worten, konkreten Ablösungen oder vorgegebenen Lösungsbildern suchst, bist du bei diesen Aufstellungstagen nicht am richtigen Ort.
Wenn du dich hingegen darauf einlassen möchtest, nichts zu wissen, nichts erklären zu müssen und einem Bild zu begegnen, das sich aus dem Raum heraus entwickelt, dann bist du herzlich willkommen.
Du kannst mit einem eigenen Thema kommen oder als Stellvertretung teilnehmen. Auch als StellvertreterIn bewegt eine Aufstellung etwas in dir und bringt dich mit deinem eigenen Thema in Berührung.Sogar Zuschauen wirkt auf einen.
Was, wenn ich nichts Besonderes wahrnehme?
Nicht jede Person erlebt eine Aufstellung auf die gleiche Weise. Manchmal fällt sofort etwas auf, manchmal zeigt sich erst beim späteren Nachspüren eine Bedeutung. Und manchmal bleibt etwas offen und arbeitet im Feld weiter.
Du musst nichts Bestimmtes wahrnehmen und nichts erzwingen. Auch Fragen und unterschiedliche Eindrücke haben Platz.
Ablauf
Ankommen, Einstimmen und Einführung in die stille Aufstellungsarbeit
Erste stille Aufstellungen und gemeinsames Wahrnehmen
Mittagspause
Weitere Aufstellungen und Austausch
Zeit für persönliche Reflexion und Integration
Gemeinsamer Abschluss; bei genügend Zeit weitere Aufstellung
Teilnahme und Kosten
Teilnahme ohne eigenes Anliegen: CHF 100.–
Du bist Teil des ganzen Erfahrungsraums als Stellvertretung oder bist beobachtend dabei. Wir stellen kein eigenes Thema für dich auf.
Teilnahme mit eigenem Anliegen: CHF 140.–
Du kannst ein persönliches Anliegen aufstellen lassen. Ob weitere Anliegen möglich sind, besprechen wir abhängig von der Gruppengrösse und dem zeitlichen Rahmen.
Im Teilnahmebeitrag enthalten sind das gesamte Tagesprogramm, die Theorie und der Austausch, die Aufstellungen sowie Kaffee, Getränke und kleine Snacks.
Die Gruppe findet ab sechs Personen statt und ist auf maximal acht Teilnehmende begrenzt.
Eine einmalige Teilnahme ist möglich. Wenn du die stille Aufstellungsarbeit regelmässig erleben und gemeinsam mit anderen vertiefen möchtest, bist du herzlich willkommen.
Ich verstehe diese Tage als gemeinsames Aufstellen: Jede/r ist wichtig. Es braucht alle. Auch als StellvertreterIn oder BeobachterIn wird eine Aufstellung mit dem eigenen Leben in Verbindung stehen und etwas in Bewegung bringen. Deshalb sind die Preise sehr nah beieinander, ob eigenes Thema oder keins.
Über mich
Ich habe eine Ausbildung im “freien Aufstellen” in Deutschland 2019 absolviert und mich zusätzlich im stillen Aufstellen 2026 weitergebildet. Mit dieser Übungs- und Erfahrungsgruppe möchte ich einen Raum schaffen, in dem wir die Methode gemeinsam besser kennenlernen, praktisch erfahren und über mehrere Treffen hinweg vertiefen.
Anmeldung Aufstellungstag Stilles Aufstellen